Weight Gain Guide
वजन बढ़ाने के लिए प्रति दिन कितना आलू? : वजन बढ़ाने के लिए भी आलू का उपयोग किया जाता है ।आलू को आप दैनिक आहार में शामिल करके अपना वजन बढ़ा सकते हैं बशर्तें आपको इसके उपयोग करने के तरीके और मात्रा को जानना अति आवश्यक है । यदि आप भी वजन बढ़ाने के लिए … Read more
वजन बढ़ाने के लिए मुझे एक दिन में कितने सूखे मेवे खाने चाहिए? : वर्तमान भाग दौड़ और तनाव भरी जिंदगी में हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है, लेकिन वह अपने लिए समय नहीं निकल पा रहे हैं । बहुत सारे लोग अपना वजन मेंटेन और वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं , ताकि … Read more
अगर मैं रोज पीनट बटर खाऊं तो मेरा वजन कितना बढ़ जाएगा? : How much weight will I gain if I eat peanut butter every day : जो लोग वजन बढ़ाने की चाह रखते हैं, वह कई तरह के फूड और प्रोटीन का सेवन करते हैं। वजन बढ़ाने के लिए कई तरह के प्रोटीन फूड्स … Read more
दूध पीने के बाद एक्सरसाइज करने के लिए कितना इंतजार करना चाहिए : How long should one wait to exercise after drinking milk – हमारे दैनिक दिनचर्या में दूध पीना और व्यायाम करना दोनों ही हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं । जहां दूध हमें ऊर्जा प्रदान करता है वही व्यायाम हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को … Read more
बादाम से वजन कैसे बढ़ाएं : How to gain weight with almonds – वर्तमान की व्यवस्तता भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना एक आम चुनौती हो गई है। बहुत से लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए तरह-तरह की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उनका वजन नहीं बढ़ पा रहा है। इसके पीछे कई कारण … Read more
How to gain 5 kg weight in 20 days : आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित रखना और अपनी सेहत को फिट रखना एक चुनौती बनती जा रही है।आज के समय में देखा जाए तो कई लोग इतने मोटे हैं कि वह अपना वजन कम करना चाहते हैं, और कई … Read more